Cilt Bakımı

Susam Yağının Cilde ve Saçlara 20 Faydası

Cilt ve saç bakım rutininize eklemek isteyeceğiniz susam yağının cilde ve saçlara 20 faydası ile karşınızdayız! Susam yağı Afrika’nın ve Hindistan’ın büyük bölümlerinde bolca yetiştirilir. Afrika ve Asya mutfağında da sıklıkla kullanılan bir gıdadır. Lezzete lezzet katan susam yağı aynı zamanda güzellik alanında da destekleyici olarak kullanılmaktadır.

Susam yağı samun indicum bitkisinin tohumlarının presten geçirilmesiyle elde edilir. Susam yağı içerisinde bolca magnezyum, kalsiyum, fosfor mineralleri ile E, B kompleksi, D vitamini, demir, bakır, B6 vitamini ve çinko içeren bu yağ, mineral ve vitamin açısından oldukça zengin ve donanımlı yapısıyla vücut üzerinde azımsanmayacak faydaları vardır. Susam yağı yüzyıllardır saç ve cilt sağlığında kullanıldığı gibi tedavisinde de kullanılan mucizevi bir bileşendir. Bu yağ, parfümeride, cilt nemlendirici kremlerin içerisinde, saç ürünlerinde, kozmetik amaçlarla kullanılabilmektedir. İçeriğindeki E vitamini, B kompleksleri, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve protein saç köklerini güçlendirir ve saç derisini besler. Araştırmalar sonucunda ise susam yağının UV ışınlarının % 30’unu engelleyebildiği gösterilmiştir.

Peki, susam yağı nedir? Susam yağının cilde faydaları nelerdir? Susam yağının saça faydaları nelerdir? Susam yağı nasıl kullanılır? Gelin hep birlikte inceleyelim.

Susam Yağı Nedir?

susam yağı nedir

Susam yağı hamur işlerinde sıklıkla kullanılan, kahvaltıların yıldızı diyebileceğimiz simitlerin üzerinde lezzetine lezzet katan susamlardan elde edilen bir yağdır. Hindistan ve Güney Asya’da oldukça popüler olan bu yağın şifa bulmak amaçlı kullanımı da çok eski dönemlere dayanmaktadır. 5 bin yıl öncesinde dahi susam yağının oldukça değerli ve tedavi edici bir yağ olarak kullanılmaktadır. Bu yağ lezzetli olmasının yanı sıra cilde ve saça sürmek şeklinde harici olarak kullanılan mucizevi bir bileşendir.

Susam bitkisi hafifçe kurutularak ve çırpılarak tohumları dökülür. Dökülen tohumlar toplanarak, bir kabın içerisinde tokmakla iyice ezilir. Ezilen susamlar ise bir tavada yağsız olarak çok hafif kavrulur ve bu aşamada rengi de koyulaşacaktır. Bu koyulaşmış susam peltesi temiz bir tülbent torbaya konur. Susamlar torbasıyla birlikte özel sıkma presinden geçirilerek yağı çıkartılır. Bu kadar özenle hazırlanan susam yağının faydalarına bir göz atalım.

Editörün Önerisi

Anti Aging ( Ozon Kremi ) ve Ozon Serumu
Sipariş Vermek İçin Tıklayın

Susam Yağının Faydaları

susam yağının faydaları

Susam yağı saç derisine masaj yapıldığında kan dolaşımının hızlanmasını sağlayarak saç köklerinin daha iyi beslenmesini destekler. Aynı zamanda içeriğinde yüksek miktarda çinko içeren susam yağı cilt sağlığı için oldukça faydalıdır.

  1. Saçların daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.
  2. Ayrıca saçların erken beyazlamasını önleyerek uzun yıllar orijinal rengini korumasını destekler.
  3. Saç bakımındaki olumlu etkilerinin yanı sıra susam yağı kirpik uzaması ve güçlenmesinde de önemli rol oynar.
  4. Kepeklenme sorununa ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
  5. Cildin esnekliğini artıran bitkisel yağ yaşlanma etkilerini geciktirir ve cildin daha elastik bir yapıya sahip olmasını sağlar.
  6. Ciltteki kırışıklıkların azaltılmasında önemli rol oynayan susam yağı ciltteki toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
  7. Ciltte yer alan mantarların tedavisinde de etkin olan susam yağı, çörek otu ve ceviz otu ile karıştırılarak cilde sürüldüğünde cildin canlı olmasını sağlar.
  8. Palmitik asit, sitrik asit ve linoleik asit içeren susam yağı cildi nemlendirerek kurumasını önler.
  9. Bu antioksidan yağ asitleri ciltteki sedef ya da egzama gibi hastalıları tedavi edici etkiye sahiptir.
  10. Soğuk kış aylarında ciltte meydana gelen tahriş ve kurumaya karşı yumuşatıcı ve besleyici etkisi vardır.
  11. Susam yağı, zengin mineral içeriğiyle tam bir cilt dostu desek yanlış olmaz. Cildin elastikiyetini artıran susam yağı, bu sayede cildin erken yaşlanmasının önüne geçiyor, kırışıklıkların oluşumunu olabildiğince engelliyor.
  12. Cilt kanserine karşı koruyucu bir etki yarattığı söyleniyor.
  13. Nemlendirici bu özelliği sayesinde çatlayan dirsek ve topuklara da iyi geliyor. Düzenli olarak kullanıldığında çatlak görünümünü ciddi bir şekilde azaltıyor.
  14. Aynı zamanda susam yağı cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyor.
  15. Sivilce ve akne oluşumunun da önüne geçen susam yağı, gözeneklerin sıkılaşmasında da vücuda destek oluyor.
  16. Yine zengin mineral içeriği sayesinde susam yağı, tırnakları güçlendiriyor, sürekli kırılan ve güçsüz tırnaklara sahip olanlara en çok önerilen bitkisel tedavi yöntemlerinden biri oluyor.
  17. Susam yağı cilde olduğu kadar saç, kaş ve kirpik açısından da oldukça faydalı. Kirpiklerin ve kaşların içerdiği güçlü E vitaminleri sayesinde uzayıp gürleşmesini sağladığı biliniyor.
  18. Antibakteriyel, antifungal ve antienflamatuvar özellikleri sayesinde kafa derisinde oluşabilecek mantar enfeksiyonlarının önüne geçiyor.
  19. Saç derisinin nemlenmesine ve sağlığına kavuşmasına destek olduğundan kepek sorununu da ortadan kaldırıyor.
  20. Besleyici özellikleriyle saçlarda oluşan kırıkların önüne geçiyor.

Bu kadar vitamin ve minerale sahip susam yağının faydalarını öğrendikten sonra uygulamak isteyeceğinizi biliyoruz! Peki, susam yağı cilde nasıl uygulanır? Susam yağı saça nasıl uygulanır? Gelin birlikte inceleyelim.

Editörün Önerisi

Uraw Mavi Serum Forte (100 ML)
Sipariş Vermek İçin Tıklayın

Susam Yağı Cilt Maske Tarifi

susam yagı cilt maskesi

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı susam yağı
  • 3 yemek kaşığı salatalık (rendelelenmiş)
  • 1 çorba kaşığı gliserin
  • 1 damla nane
  • 1 damla limon
  • 1 damla greyfurt

Yapılışı

  • Öncelikle tüm malzemeleri bir kabın içerisine alın ve iyice karıştırın.
  • Daha sonra yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın.
  • 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
  • Ardından doğal bir nemlendirici krem uygulayın.
  • Bu maskeyi haftada 1 uygulayabilirsiniz.

Susam Yağı Saç Maske Tarifi

susam yağı saç maskesi

Malzemeler

Yapılışı

  • Öncelikle tüm malzemeleri bir kabın içerisine alın ve iyice karıştırın.
  • Daha sonra hazırladığınız karışımı saçlarınıza sürün ve başınızı temiz bir havlu ile sarın.
  • 2 saat kadar bekledikten sonra saçlarınızı iyice yıkayarak maskeden arındırın.
  • Bu maskeyi haftada 1 uygulayabilirsiniz.

Susam Yağı İle İlgili Sık Sorulan Sorular

Susam yağı ne işe yarar nasıl kullanılır?

Susam yağı çok eski yıllardan beri faydaları bilinen ve kullanılan bir yağdır. Saçlara parlaklık vermesi, saç dökülmesini önlemesi, kabızlığa iyi gelmesi, kansere karşı koruma sağlaması susam yağının faydaları arasındadır. Susam yağı saçlara, cilde, deriye dışarıdan uygulanabildiği gibi içilerek de tüketilebilir.

Siyah susam yağı neye iyi gelir?

Saç ve cilt sağlığını iyileştirme, kemik büyümesine yardımcı olma, kan basıncını düşürme, kalp sağlığını koruma, anksiyete ve depresyonu yönetme, diş problemlerinin iyileştirilmesi, kanserin önlenmesi, sindirim sürecinin iyileştirilmesi ve inflamasyonun azaltılması gibi çok sayıda faydası bulunur.

Susam yağı vücuda sürülür mü?

Susam yağı cilde direk masaj olarak uygulanabilir. Cildi nemlendiren susam yağı cildi sürün ve ortalama 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile iyice durulayın ve fazla yağı alın. Susam yağını zeytin yağı yada badem yağı ile karıştırıp banyo öncesi bütün vücudunuza sürebilirsiniz.

Susam yağı kırışıklıklara iyi gelir mi?

Susam yağı, içeriğinde bol miktarda çinko minerali bulunur. Çinko öncelikle cilt sağlığı için çok önemli bir mineraldir. Bu mineral cildin elastikiyetini artırır. Böylece cilt yüzeyindeki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu